フィットネス専門店

人気ランキング： 60位
おすすめ度：
発売日：
発売元： スライヴ
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楽しく無理なく、”ゆらゆら乗馬エクササイズ”
乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシン。座面が8の字を描くように動き、無意識に揺れる体がバランスをとろうとすることにより、室内で手軽に有酸素運動ができ、ウォーキングと同等程度の運動量が得られる。普段あまり使われることのない腰まわりや太ももの筋肉を動かし、消費カロリー量をアップさせ、お腹や腰まわり、太もも等のシェイプアップを目指す。運動不足は気になるけれど身体への負担が心配という方や、 肩こりや腰の痛みなど、身体の不調の原因となりうる 姿勢の悪さを気にされている方にもおすすめ。
前乗り、後ろ乗り運動ができる、ダブルスイッチを配した新設計の座面シート
座面の中央に座り、背筋を伸ばして前方を見て、足を地面から浮かす。手を膝の上に置くか広げてバランスをとる。座面を傾斜させ、前乗り、後ろ乗りと使い分けることにより、それぞれお腹、背中の筋肉強化を図ることができる。
●前乗り（主にお腹、太ももの筋肉強化）
使用筋肉：大腿内転筋群／腸腰筋／腹直筋下部／腹斜筋／脊柱起立筋
※たづな使用：腹直筋上部
※足を地面から浮かし続ける：ハムストリング／腓腹筋／ヒラメ筋
●後ろ乗り（主に背中、太ももの筋肉強化）
使用筋肉：大腿内転筋群／腸腰筋／背筋下部／腹斜筋／脊柱起立筋
※たづな使用：背筋上部
※足を地面から浮かし続ける：ハムストリング／腓腹筋／ヒラメ筋
たづな付きで、体力に自信がなくても安心

損をしないお値段です
このモデルは、シートの前後に同じコントローラーと手綱を持っています！
前向きと後ろ向きでは若干横から見た角度が異なるようで、これにより
異なる運動効果が得られるという設計。
説明書には前後がはっきり書いてないのですが、多分コードが出ている
側が後ろ側で正しいと思います。

作りもしっかりしていて、思っていたより静かでした。
初めて乗った時は少し目がまわりましたが、２回目三回目と数をこなすうちに
慣れて来ます。

良くこの種の機械への評価に「おしりが痛くなる」と書かれています。
私は昔５年ほど本物の乗馬をしていましたが、痛くなったらこんなもの
ではないですよ?本当の乗馬は。　これは楽です☆

乗馬をしていた頃は確かに腹筋も足もいい感じでした。日本で乗馬を続ける
にはお金もかかるのでやめてしまったためか腹筋も甘くなってしまい、確か
に乗馬運動は腹筋に良いのだろうと思ったので、今回の導入に至りました。
効果が出るのはこれからですが、今回この機械を選んで得をした気分です。

説明書によれば足を浮かしておいた方が効果があるようですが、私は背が
高いので足がついてしまうから、１５分間足を浮かしておく事もかなりの
「運動」になりそう…
鐙（あぶみ/足置き）があれば更に良いと言えば良いのですが（笑）

これも説明書に書かれていますが、食事の直後はいけません。お腹が痛く
なりますのでご注意下さい。

ともかくロデオキングの一番の特徴は「前後どちらを向いても使える」点
です。あとは効果を期待します☆




痩せそう？！
すごいです！1回15分乗っただけで、お腹の下っ腹と太ももが少し痛い。
テレビを見ながら乗っていれば、あっという間なので、毎日続けられそうです。狭い家ですが、意外とコンパクトなので家族で大活躍しそうです。今後の自分に期待です！


お腹周りが
8の字に座面が動くことと値段とコンパクトさも考慮して選びました。朝晩15分ずつ毎日続けて2ヶ月、何とお腹周りが2.5cmほど減りました。今までエアロバイク、ステップマシン、腹筋台等購入しましたが、自分で身体を動かさないと運動できないのは長続きせずお蔵入り。ロデオキングはテレビを見ながらただ乗っているだけでこの効果、素晴らしいです。速さが6段階自動が2種類とその日の気分で選んで乗っています。