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発売元： 山善
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●いつでもどこでも手軽に運動できる

これで十分です
安全性の高いねじ込み式のウエート止めなので、ヘビーウエートでのトレーニングでも安心感があります。通常のウエートであれば、片側3枚までつけることができます。コストパフォーマンス抜群の一品です。

重いか軽いか…
昔スポーツ少年、今運動不足のおっさんですが（笑）
どんな感じかというと、昔腕立て50回まったく平気、今10回がキツい…です。
で、5kgがどうか、重いです（苦笑）。いや重かった。
でもできるだけ毎日やるようにしてると、わかるの本人だけかもしれませんが、明らかに筋肉戻りました。
結果が見えてくるとまたやる気も出ますし…
ダンベルって持ち上げるだけなので、とっつき易くて大掛かりな器械より続けやすいかもしれないと思いました。
クロムメッキでその辺に置いててもちょっと洒落っ気があるし私には良い選択でした。

初心者向け
これなら誰でも使えると思います。
これで、正しいフォームを身につけてさらにステップアップするのがいいと思います。
５キロが重すぎるなら、持つところだけだと２キロなのでそれで筋トレしてもいいかも